现在很多人为了生活为了工作,不得不去应酬。而每次应酬,就少不得要喝很多酒。头一天酒喝多了以后,第二天起来就会各种头痛。这种痛简直让人难以忍受,那么在喝酒以后头痛应该采取什么办法来缓解呢?下面小编介绍的这五种方法,每种就能很快的帮助解决这个烦恼。
一、蜂蜜水
在喝酒以后喝上一点蜂蜜水,就能够有效的解决这个问题。这是因为在蜂蜜水中有一种特殊的物质,这种物质能够能够让身体中的酒精被很快的分解,然后被身体所吸收掉。因此就能够非常快速的帮助解决酒后头痛的问题,尤其是在喝酒回去以后睡觉之前服用一杯蜂蜜水,不仅可以缓解头痛,还能够帮助促进睡眠,能够防止睡醒以后身体的各种不适。
二、西红柿汁
西红柿是一种可以帮助改善因为喝酒的原因而导致的头痛问题,这是因为在西红柿汁里面含有一种果糖,这种果糖同样能够帮助酒精的分解,然后被人体吸收。在醉酒以后,只要喝上大约300毫升的西红柿汁就能够有效地解决这个问题。而且,喝西红柿汁还能够有效的帮助醒酒。
三、糖水
其实糖水和蜂蜜水缓解头痛的原理都是一样的,但是效果却不如蜂蜜水那么好。只是,在没有条件的前提下只能利用糖水帮助缓解问题。在服用糖水的时候,应该注意其甜度。对于有糖尿病的患者来说,最好是选择其它方式,而不要采用这种饮鸩止渴的方法,对身体会有二次伤害。
四、芹菜汁
在芹菜汁里面,含有非常丰富的维生素B,这些B族维生素能够起到跟果糖一样的效果,帮助快速分解酒精。除了可以缓解喝酒以后头痛的问题,还可以有效的帮助改善因为喝酒而导致的面部潮红等问题。而且,在喝酒之前喝上一杯芹菜汁,也能很好的帮助防止醉酒或者是酒后头痛的问题。
五、浓米汤
米汤就是我们在煮了饭以后剩下的汤水,在醉酒以后喝上一杯浓浓的米汤,也能起到跟芹菜汁一样的效果。因为在米汤里面也含有非常丰富的B族维生素,B族维生素会和酒精快速的产生反应,然后改善头痛的问题。只是米汤一般说来不太好准备,所以最常见的方式还是上面所说的四种,每一种都亲测有效。
上面五种方法,除了最后一种以外,都比较容易准备,而且随用随取。其实平时应酬多的人,也可以在家里多准备一些这些食物,在喝酒之前服用一点,喝酒再服用一点,基本就不存在头痛或者是宿醉的问题了。
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