吃车厘子会流鼻血吗 温性水果,过多引起身体发热上火

车厘子，众所周知其含有丰富的水分、膳食纤维、果胶、碳水化合物等成分，过量食用车厘子会增加身体的消化负担，车厘子中含有大量的碳水化合物，吃多了会增加身体热量，如果不能及时排出的话，会变成能量蓄积在身体中，对健康不利，就会流鼻血，相关知识介绍如下!

吃车厘子会流鼻血吗?

车厘子是蔷薇科、樱属植物樱桃的其中一个品种，欧洲樱桃的范围，樱桃从食性上来说是温性的水果，因此食用过多的车厘子可能会增加体内的温热之气，从而产生口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘尿黄等上火症状，此外，车厘子中糖分并不低，进食大量的车厘子会造成体内糖分累积，分解后也会为身体提供一定的热量，侧面助长了上火趋势。

吃车厘子流鼻血怎么办?

1、如果出现流鼻血症状，头部应微微向前倾斜，捏住鼻翼两侧，保持5-15分钟，千万不要将头往后仰，这样会让鼻血流回到口中，甚至有可能还会吸入肺中，造成身体的不适。

2、用冰袋冷敷鼻子，这样能降低血液的流通速度，达到止血效果，一般来说4小时内是可以恢复正常的，或者用冷水轻拍后脑勺，使血管收缩，在这个过程中，始终要轻轻捏住鼻翼。

若是实在止不住血，建议前往医院进行有关治疗。

车厘子吃多少会上火?

在《中国居民膳食指南(2016)》中有提到，每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g左右是相对标准的，假设按一天进食350克车厘子，一颗车厘子20克计算的话，一天食用不能超过17颗，如果超出了这个数量很可能会有上火的风险。

冬天车厘子加热能吃吗?

建议不要加热食用。车厘子中含丰富的维生素和其他微量元素，加热会使这些成分遭到破坏，从而造成营养流失，从营养的角度来说，并不建议将水果加热食用，而且车厘子口感细嫩，加热后会破坏食用口感，冬天时可以将车厘子放在开了空调的房间，提升车厘子整体的温度，然后再进行食用。

总结：车厘子中的铁元素含量丰富，有补血的作用，但是在流鼻血的时候食用，会增加鼻血量，一般建议，止住鼻血后食用车厘子为好。