山楂孕妇可以吃吗 只消不补 孕期活血化瘀导致流产

山楂，在正常生活中人们也会常常食用，如果怀孕以后没有任何的不适感，可以少量的食用山楂。一般建议患者在怀孕三个月以后再开始服用，因为孕三个月后，胎盘已经形成，胚胎相对较稳定，这一段时间少量的食用，一般不会造成太大的影响。具体知识介绍如下!

山楂孕妇可以吃吗?

孕妇是可以吃山楂的，但是要适量。中医认为山楂“只消不补”，女性怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，山楂会刺激子宫导致子宫收缩，严重时可能会引起流产。

如果没有特殊情况下尽量建议其吃其它的水果会更好，如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。怀孕期间可以多吃蛋白质含量丰富的食物例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣、生冷刺激性的食物。

吃山楂有哪些副作用?

山楂并没有特别明显的副作用，其副作用主要是依据其适应症而言的。对于身体健康的人来说，适当的食用山楂是没有什么副作用的，因为山楂酸性比较大，服用过多的山楂，会导致胃酸分泌过多，出现胃难受，反酸烧心嗳气甚至胃痛的症状，所以脾胃虚弱、脾胃虚寒的人群，是不建议服用。山楂有助于消化，还可以改善睡眠，山楂里面的营养物质还具有降血脂，活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用。另外，山楂也有一定的活血作用，所以如果既往有出血倾向的疾病，或者是妇女经血量多、崩漏，妇女经期、孕期是不建议服用的。此外，久病初愈的人或是刚经历过大手术的病人也不宜过多的食用，以免损伤体内的元气。

山楂对痛风有好处吗?

山楂对痛风一般没有明显的作用，痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病，但是山楂中一般含有的嘌呤物质比较低，因此痛风患者可以适当的吃一些，但长期吃山楂会很可能引起尿酸高，增加患痛风的风险。痛风患者可以多吃一些蔬菜水果，还要注意多喝水，每天要注意保证足够的水分摄入，有利于尿酸代谢。主要在饮食方面注意不吃含嘌呤高的食物、不饮酒、多喝水，服降尿酸和抑制尿酸生成的药物、镇痛等治疗。不要进食过于酸性的食物，酸性的食物会导致尿液酸化，不利于尿酸的排泄的。

吃山楂有哪些好处?

吃山楂能够促进消化功能的提高，尤其是对动物性食物吃的过多，引起的肉食积滞造成的消化不良，适当食用山楂能够促进胃中消化酶的分泌，因而能够发挥促进食物消化的作用。吃山楂能够预防心脑血管疾病，尤其是高血压，因为山楂可以使血管得到扩张，尤其是冠状动脉的血流增加，因而可以辅助的起到降血压的作用。山楂能够预防一些感染性疾病，因为山楂对于一些痢疾杆菌在内的众多致病菌都有明显的抑制作用，因此能够发挥出抑制感染性疾病发生的作用。

注意：山楂是常见的一种食物，有很多人都喜欢吃山楂，小孩吃山楂还可以起到开胃的效果，能够增进食欲，孕妇如果想吃山楂，可以在怀孕三个月胎盘已经稳定的时候少量食用。